Clarifie ton projet
avec l’atelier d’introspection
Peut-être qu’aujourd’hui...
- Tu n’es plus motivé·e par ce que tu fais.
- Tu n’es plus stimulé·e par ton quotidien.
- Tu n’es plus aligné·e avec ton entourage.
Et si tu entrais en introspection ?
Apprends à te connaître
Priorise ce qui est important
Reprends le contrôle de ta vie
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Les réponses se trouvent en toi.
Encore faut-il savoir quoi chercher…
Par où commencer ?
Tout est dans l'Atelier d'Introspection
L’Atelier d’Introspection, c’est 30 exercices présentés dans un ordre cohérent, avec des ressources utiles pour t'emmener vers un quotidien enthousiasmant.
- D’être un expert dans un domaine
- D’être un adepte de la méditation
- D’être un aventurier
- D’un désir de changement
- De l’envie de t’explorer
- D’un petit peu de courage
+2 000 personnes ont déjà suivi l'Atelier d'Introspection
J'étais perdue dans ma vie.
Je revenais de 2 mois sabbatiques et je n'arrivais pas à reprendre le rythme de la vie "normale". Je détestais mon job. J'y allais la boule au ventre, je rentrais de mauvaise humeur. Je ne faisais plus rien de ma vie.
Je suis tombée sur l'atelier d'Ulysse un peu par hasard. Je ne me rappelle plus exactement comment mais j'ai su que c'était ce qu'il me fallait. Pour effectuer un réel changement dans ma vie, je devais déjà me retrouver.
Chaque jour, j'ai fait un exercice ou contemplé une question. Et fin septembre, j'ai donné ma démission. Aujourd'hui, je lance mon business. Je vis et travaille à mon rythme, je fais ce que j'aime, je suis libre d'aller randonner un jeudi à 14h et de travailler un samedi à 2h du matin. Je suis libre de voyager où je veux, quand je veux et de travailler en même temps. J'ai retrouvé ma joie, mes rêves et envies. Je me suis retrouvée.
Cet atelier a été le point de départ d'une belle aventure qui me pousse constamment à sortir de ma zone de confort, à grandir et à évoluer. Merci d'avoir créé cet outil si simple et pourtant si efficace.
Megan Baridon
Programme de la formation
« Je n’ai pas le temps »
Tu n'as besoin d'y dédié que quelques minutes par jour ! Un seul exercice peut déjà changer la trajectoire de ta vie.
Chacun a ses contraintes et ses difficultés. Mais nous avons tous la responsabilité de mener une vie alignée.
Ce qui te fait perdre le plus de temps, c'est de continuer sur un chemin qui te convient pas vraiment !
Mon histoire introspective
Une vie par défaut
J’ai longtemps suivi le courant de la vie.
J’ai étudié ce que l’on m’a dit d’apprendre.
J’ai habité là où l’on m’a dit de vivre.
J’ai fait ce qu’il était d’usage de faire.
Après mon diplôme, je me suis retrouvé face à mes responsabilités. On m'a poussé à prendre un job. Cette fois, j'ai lancé une startup.
J'y ai dédié 2 ans de ma vie.
Sauf que... je me suis planté.
Les questionnements
Perdu, je suis parti en Amérique latine, seul, en sac à dos.
Pour la 1re fois, je me suis posé les questions qui comptent :
- Quelles étaient mes erreurs ?
- Qui avais-je envie de devenir ?
- Qu'est-ce qui me faisait vibrer ?
Là-bas, j'ai écrit ma première bucket list.
Manque de courage
En revenant en France, je me suis oublié.
J’ai pris un job pour renflouer mon compte et j’ai déménagé à Paris. Je n’étais ni heureux, ni malheureux. Je me laissais porter.
Et pour mes premiers congés payés, je suis parti au Kirghizistan.
La révolte
Au Kirghizistan, j'ai gravi des montagnes, traversé le pays en stop et à cheval, dormi chez des nomades.
Je me sentais vivant. Alors, je me suis fait une promesse : ne plus jamais me résigner face à mon destin.
De retour en France, j'ai repris une introspection structurée.
Pendant plusieurs mois, j'ai questionné tous les aspects de ma vie. Jusqu'à saisir mon envie profonde : partir à l'aventure.
Une vie intentionnelle
J'ai ouvert un sac.
Dedans, j'y ai mis quelques vêtements, un ordinateur, une caméra. Le reste, je l'ai donné. Puis, j'ai quitté mon job et mon appartement.
Je suis parti relever 100 challenges à travers le monde.
En 2024, j'ai publié un livre, « 1 000 jours en quête de sens », chez Albin Michel, retraçant toutes ces aventures !
Hello Ulysse,
un message pour te remercier pour ton travail sur l'atelier d'introspection et surtout de l'avoir mis à un prix si accessible.
Je suis presque à la fin et il est arrivé à un moment très juste dans ma vie. Je me considère comme quelqu'un le très "introspectif" mais l'atelier m'a permis d'organiser ma pensée, de guider mes réflexions et de m'aider à définir un cap pour les prochains mois et années. Les outils, méthodes et étapes sont très pertinents.
C'est un exercice que j'ai envie de faire à chaque fin d'année, c'est l'outil parfait pour faire le bilan et se dessiner une trajectoire pour l'année
Arman Amini
Merci beaucoup Ulysse !
L'atelier m'a remotivée dans une période où je stagnais. J'étais dans le brouillard. Les questions posées sont très pertinentes. En y répondant honnêtement, je suis allée chercher au fond de moi, ce que je ne faisais pas habituellement.
J'ai beaucoup aimé les supports (vidéos, articles, citations...). Au fil des exercices, j'ai découvert des choses sur ma personnalité, mes forces, mes faiblesses, mes envies ou encore les choses que j'aime.
Aujourd'hui je conçois différemment mon avenir professionnel et la manière dont je veux vivre.
Salut Ulysse,
Je voulais te remercier. L'atelier d'introspection m'a beaucoup apporté que ce que j'aurais imaginé.
Au delà du résultat, l'habitude que tu nous pousses à prendre quotidiennement est très puissante. J'avoue que je ne m'attendais pas à un tel résultat.
Grâce à ton atelier, j'ai trouvé la direction qui manquait tant à mon business, qui s'orientera autour du sport, du dev perso et de l'écriture. Je trouve que pour le prix, ton atelier est donné. Ça ne m'aurait pas dérangé de payer plus cher pour avoir accès à autant de ressources.
FAQ
Voilà des réponses :
hey@ulysselubin.com
